在美國，一些選擇做試管嬰兒的男性是精子問題(無精子癥)的男性。他們希望通過試管技術(shù)在美國妥善解決生育問題。
　　
　　當遇到精子不是理想的問題，在生活中用什么方式進行調(diào)節(jié)？通過補充營養(yǎng)元素，可以有效地提高精子的活力。
　　
　　那么，什么營養(yǎng)對精子有好處呢？
　　
　　1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是精子的主要成分，補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于提高精子質(zhì)量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于豆類、蛋、魚、蝦、蟹等。
　　
　　2.高品質(zhì)脂肪。脂肪中的脂肪酸是精子產(chǎn)生的必需物質(zhì)，膽固醇也是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為性激素。補充適量的高質(zhì)量脂肪有利于男性生殖健康。高質(zhì)量脂肪不僅存在于動物肉中，而且還存在于一些植物果實中，如堅果、花生、豆類等。
　　3.微量元素。微量元素也是維持男性正常精子發(fā)生功能的重要營養(yǎng)元素，如鋅、鎂、鈣等，這些元素能增加精子數(shù)量，提高精子活力，改善精液狀況等，主要存在于牡蠣、扇貝、胡桃、三棱、葵花籽等與壯陽相似的食品中。
　　
　　4.維生素。維生素似乎無所不能，無論在文章的任何營養(yǎng)解釋中都是如此。事實上，維生素補充在美國試管嬰兒的精子調(diào)節(jié)中是必不可少的。它存在于各種蔬菜、水果和植物水果中。它對精子的濃度和質(zhì)量有很好的調(diào)節(jié)作用。
　　
　　在美國試管嬰兒中，男性想要避免哪些對精子有害的行為？
　　
　　1.吃燒烤食品。在燒烤過程中，會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，導致精子數(shù)量減少，運動能力減弱，如高溫燒烤后產(chǎn)生的硝酸鹽、苯并芘等。此外，燒烤還會導致食物中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的流失。
　　
　　2.吸煙和飲酒。尼古丁和酒精對精子的影響是直接的，這將導致大量精子畸形，降低精子活力，使死精子數(shù)直線上升。
　　
　　3.洗桑拿和泡溫泉。這兩種行為都是在高溫環(huán)境下進行的，會導致睪丸溫度過高，睪丸的正常工作溫度一般比人體低1°左右，高溫會導致精子發(fā)生功能紊亂問題，從而影響精子狀況。
　　
　　4.進食富含咖啡因的食物和飲料。這種食物能刺激人的交感神經(jīng)，影響人體荷爾蒙的分泌，導致性欲下降。在一定程度上，性欲下降也是精子問題的一種表現(xiàn)。人類精子的飽和是引起性欲沖動的一個重要因素。
　　
　　在美國試管嬰兒過程中，提高精子質(zhì)量的有效手段是什么？
　　
　　1.食物調(diào)理。健康的飲食，正如我們在上文已詳細提及的，不會在此重復。
　　
　　2.藥物使用：在美國試管嬰兒之前，精子弱癥和少精子癥患者一般使用從美國進口的原藥--布魯姆--進行精子調(diào)理，這種藥物是提高人類精子濃縮和活力的有效成分，效果相當顯著。
　　
　　3.精子離心洗滌技術(shù)。無精子癥患者經(jīng)食物調(diào)理和藥物治療后，可獲得足夠的健康精子，進行胚胎培養(yǎng)，然后借助美國的精子離心洗滌技術(shù)，這是世界上最先進的方法。
　　
　　改善醫(yī)院的精子質(zhì)量是不夠的，還希望未來的父親能控制自己的嘴，健康飲食，保持正常的工作和休息。無論對自己還是未來的嬰兒來說，保持良好的生活習慣都有很大的好處，這可以提高美國試管嬰兒的成功率！