天下所有的父母都想生出優(yōu)質(zhì)的寶寶，但很多人除了知道孕前補充營養(yǎng)之外找不到其他方法，其實正確的進行性愛有助于生育更加健康聰明的寶寶。那么怎樣性愛能夠達到這樣的作用呢？稍安勿躁，接下來馬上為大家揭曉答案。

1、遵循最佳同房次數(shù)通常情況下，準(zhǔn)備生寶寶的夫妻會以增加同房的次數(shù)的方式提高懷孕幾率，其實這個方法并不科學(xué)，因為性交過于頻繁反而對懷孕不利，甚至?xí)l(fā)不孕癥！具體來說，性交次數(shù)過多的話會造成男性精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低，精液濃稠度降低，精子老化嚴重，以及精子活性和存活率下降等不良后果，而這些情況都不利于懷孕，生育高質(zhì)量寶寶的初衷就更不用說了。為了保證精子的充足數(shù)量和高質(zhì)量，專家建議備孕期間最好每個星期進行1~2次房事，這樣對提高受孕成功率和實現(xiàn)優(yōu)生的目的是有幫助的。

2、選擇最佳同房時間要想生育高質(zhì)的寶寶，補充營養(yǎng)是一方面，此外，所選擇的AA時間也會在很大程度上影響懷孕的質(zhì)量，一般而言秋冬季節(jié)是懷孕的最佳日期，而且應(yīng)盡量選擇接近女性排卵期的日子受孕。由于秋季營養(yǎng)食物更加豐富，通過食補夫妻雙方可以儲存大量的營養(yǎng)，還可以提高身體素質(zhì)，為胎兒發(fā)育打下最好的物質(zhì)基礎(chǔ)，另外，到了第二年春天萬物復(fù)蘇，人體氣血運行更加旺盛，精血會充聚胎寶寶的大腦，對大腦的發(fā)育十分有利。等到秋季胎兒發(fā)育成熟，氣候涼爽適宜，有利于產(chǎn)婦與新生寶寶的護理。

3、保持良好的AA情緒知道嗎，良好的AA情緒也會在很大程度上影響受孕，特別是女性處于緊張等不良情緒下會對子宮的收縮方式產(chǎn)生不良影響，從而影響受孕。所以，AA也講究心情，夫妻雙方最好在都情欲高漲的狀態(tài)下進行。

4、借助有利姿勢備孕爸媽們是否對懷孕的體位有所耳聞呢？換言之就是，借助性交的姿勢幫助懷孕和提高懷孕質(zhì)量。對此專家指出最佳懷孕姿勢男上女下和平躺仰臥位的受孕體位。在AA時，如果采用男上女下和平躺仰臥位的姿勢，射精之后，有利于精液聚集到宮頸口附近形成精液池，有助于精子順利進入子宮內(nèi)部，跟卵子相遇結(jié)合，順利完成受孕。同時要特別注意一點，就是應(yīng)盡量避免性交后精液外溢和排尿，因為那樣會使懷孕的幾率大大降低。

5、把握高潮時間相關(guān)研究表明：高潮時受孕的孩子出生后加更聰明伶俐。也就是說如果能在女性高潮時射精的話，受孕幾率更高，而且懷孕的質(zhì)量也更高，生下的寶寶更加聰慧。女性陰道的pH值正常情況下是4~5，這樣的環(huán)境對精子的存活不利，不過性交時身體處于興奮狀態(tài)，此時陰道的酸堿度會發(fā)生變化，特別是高潮時隨著分泌物的增多，女性陰道的pH值會升高到對精子存活有利的狀態(tài)，從而使受孕的幾率和質(zhì)量都有提高。以上信息是不是對備孕的夫妻很有用呢，不要害羞，為了生育高質(zhì)BB趕快來學(xué)習(xí)一下吧！