當這對年輕夫婦開始為懷孕做準備時，他們發(fā)現(xiàn)不僅有各種各樣的學習，他們越想獲得“好消息”，他們就越令人失望。 “如何更有可能懷孕”已經(jīng)成為他們想要知道的事情。事實上，在構思中有很多關心和尷尬。如果你想生個孩子，你必須仔細研究它。什么時候容易懷孕哪一天容易在一年365天懷孕？一天24小時容易懷孕幾點？什么時候最適合女性懷孕？這些都是與“良好懷孕”有關的重要因素，不容忽視。 1.在排卵期間更容易受孕 女性每月只能成熟一個卵子，而卵子只能存活2到3天，每年約有12個成熟卵子出院，也就是說，有大約12個受孕的機會。因此，準確掌握排卵日期和安排性生活是受孕的最佳時機。通常，最佳受孕時間是在卵子從卵巢排出后15至18小時內(nèi)。 2.一天受孕的最佳時間 不要以為同一個房間是睡前懷孕的最佳時間。事實上，考慮懷孕的最佳時間是5-7。這是因為研究發(fā)現(xiàn)，精子的數(shù)量和質(zhì)量，當天的變化都非常大，并且在下午的晚些時候達到高峰，75％的男性在下午提取了精液量，而且速度很快運動比例也比較大。 3.一年中受孕的最佳時間 晚春或初秋是一年中最好的懷孕季節(jié)，也就是說，懷孕在3月至4月或9月至10月是理想的。 什么姿勢容易受孕你可能會問，同一個房間的姿勢也會影響懷孕嗎？答案是肯定的。 這是因為精子離子越接近子宮頸，精子和卵子的組合就越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原則是精子和卵子的結合，因此有必要為精子順利游泳到輸卵管創(chuàng)造最有利的條件。 騎馬位置 - 騎行位置的整合程度相對較大，妻子坐在丈夫的腰上，用肘部支撐身體。因為在同一個房間，妻子相對較高，妻子可以控制進入的深度，因此更容易達到高潮，高潮有助于精子進一步移動到子宮頸。 后部位置 - 后部位置確保丈夫的陰莖盡可能接近子宮，因為這是可以最大化的角度。當丈夫從背部插入時，無論是躺著還是跪著，都可以將精子靠近子宮頸以幫助受精。 此外，你還可以采取傳統(tǒng)的女性下半身位置，但此時你需要在女人的腰部放一個枕頭。 什么是受孕方法那么，接下來，我們來談談一些概念方法。是的，受孕也是一種受孕方法，這些方法在促進懷孕方面具有非常大的作用。 1，吃，喝，自然妊娠 男性缺鋅會導致睪丸激素分泌過低。減少精子的數(shù)量，所以男性應多吃富含鋅的食物，如肉類，卵肉，海鮮和所有谷物，鈣和維生素D也可以幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶！女性可以定期喝茶。研究表明，每天喝半杯茶的女性會將懷孕幾率提高七倍。 2，清潔健康，養(yǎng)育生命 拒絕酒精 - 酒精飲料或一些碳酸飲料，如米酒，利口酒，可樂等，很容易引起染色體畸變，導致胎兒畸形; 拒絕香煙（甚至是二手煙） - 煙草中20多種有害成分會導致染色體和基因發(fā)生變化，一些有害的誘變物質(zhì)會導致精子數(shù)量減少甚至出現(xiàn)陽痿： 拒絕過度運動 - 女性的低脂肪會導致排卵停止或明顯的閉經(jīng)，這可能導致女性失去受孕能力。所以堅持定期進行體育鍛煉是件好事，但不能太多！ 3，保持新鮮，易穿著 由于過熱的睪丸，男性精子的數(shù)量會迅速減少。因此，建議男士穿透氣短褲，松散外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿浴的數(shù)量。不要經(jīng)常騎自行車或做一些激烈的運動。 4，易于計算，快樂排卵 您可能聽說過許多可以幫助您懷孕的藥物，但在選擇之前一定要仔細咨詢醫(yī)生。事實上，生孩子最重要，最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。繁殖就像一場數(shù)字游戲：在月經(jīng)前14天開始排卵。如果您的生理周期為24至30天，您的排卵期約為10至16天。一個卵子只能存活12到24小時，所以排卵后的房子往往來不及達到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，排卵前每3天更容易懷孕。 5，使用機器，隨時掌握 排卵預測因子是提高受孕機會的好幫手。它將快速準確地檢測出尿液中黃體激素（LH峰值）的增加，這通常發(fā)生在排卵前24至36小時。在發(fā)現(xiàn)LH峰值后3至6小時內(nèi)最有可能達到受孕的目的。 6，孕前護理，排除煩惱 在孕前檢查前預約，醫(yī)生會了解您的家族病史，確定沒有遺傳病，并確保胎兒健康成長;醫(yī)生會指導你最近的避孕方法，建議想要生育的女性必須至少提前三個月停止服用避孕藥，以便生理周期恢復正常，以便更好地計算時間。概念。 7，準確計算，抓住機遇 建議在排卵期間，每1-2天最好有一次房間。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨特別活躍，清晨是夫妻雙方最活躍的時間，因此更容易受孕。 8，正確的姿勢，以幫助你構思 夫妻不僅要有性生活，還要注意正確的姿勢。研究表明，男性和女性可以使精子深入子宮。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的宮縮也會使精子進入子宮。切勿使用可能會殺死精子的人造潤滑劑，甘油，甚至唾液。 9，世界上兩個人，放松和享受 當你想要懷孕時，緊急的情緒往往占據(jù)你的整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。事實上，過于緊張的情緒會擾亂女性的正常排卵周期，消除你的性沖動，甚至影響男性的睪丸激素分泌，導致精子數(shù)量減少。如果你想讓你的構思過程充滿浪漫和難忘的生活，那就放松一下吧！ 10.一步一步尋求幫助 懷孕不是一次性的事情，有時它需要尋求外界的幫助。有人建議，如果你已經(jīng)做好各方面的準備，并且沒有懷孕3到6個月，那么這對夫婦將進行初步測試，根據(jù)你的病史，年齡和性格找到一些醫(yī)療幫助。