[指南]當孕婦吃巧克力時，他們會感覺“非常好，感覺偉大的“更重要的是，腹部的胎兒可以感受到你的幸福感。孩子出生后，他們會變得更加愉快和愉快?！爱斎?，孕婦可以吃巧克力，但應該是適量的。過量食用巧克力會影響孕婦的健康，不利于孕婦的生長發(fā)育對于胎兒。 　孕婦吃巧克力好嗎孕婦可以吃巧克力，很多人說孕婦吃巧克力會流產(chǎn)，但實際上是小概率，也指事實上，世界對巧克力的誤解太深了。人們一直認為巧克力是一種垃圾食品。事實上，巧克力的營養(yǎng)價值很高。它含有很多營養(yǎng)成分。 100克黑巧克力，除蛋白質(zhì)外，還含有100克黑巧克力。除脂類和碳水化合物外，還含有約2克礦物質(zhì)，維生素和其他物質(zhì)，包括：鉀400毫克，鎂300毫克，磷280毫克，鈣100mg，鐵3mg，可可堿500mg，咖啡因約70mg和維生素b1，b2，b5，b6和e等，這些在垃圾食品中是不可用的。但是孕婦仍然需要少吃巧克力，因為巧克力中含有咖啡因，它會影響孕媽媽，每種標準大小的巧克力都含有50毫克的咖啡因，而懷孕時每天每天攝入的咖啡因超過300毫克的咖啡因可能會導致孕婦流產(chǎn)和胎兒體重下降。簡而言之，準媽媽可以適當?shù)爻砸恍┣煽肆Γ灰罅砍浴?