為什么多囊卵巢綜合征患者必須多運(yùn)動(dòng)減肥 在懷孕的道路上，總會(huì)有很多惡魔鬼，多囊卵巢綜合征（PCOS，以下稱為多囊性），是由內(nèi)分泌和代謝異常引起的疾病之一。 有一半的多囊患者體重超標(biāo) 如果將雌性卵巢比作蘋果樹，那么樹上就會(huì)有許多小蘋果（卵泡）。在正常情況下，每個(gè)月都應(yīng)該有一個(gè)成熟的大蘋果和甜瓜從樹上掉下來（排卵）。 但是多囊女性的蘋果總是成熟的，所以半生不熟的卵泡不能被擠出卵巢，卵巢非常大，就像石榴一樣。 典型的多囊病患者存在排卵障礙，不育，多毛，多囊卵巢，雄激素。因?yàn)樗匀皇且环N代謝綜合征，它也表現(xiàn)為中樞性肥胖，糖耐量受損或胰島素抵抗，脂質(zhì)代謝異常，高血壓等.50-75％的多囊性女性有不同程度的胰島素抵抗，而多囊性婦女發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比正常女性高5-10倍。 正因?yàn)槿绱?，運(yùn)動(dòng)減肥已成為許多醫(yī)生給予多囊病患者的重要建議?！禤COS中國診療指南》（2018年1月發(fā)布的最新指南）指出，生活方式干預(yù)是PCOS患者首選的主要治療方法，特別是對于超重或肥胖的多囊病患者，以及生活方式干預(yù)措施應(yīng)在之前和/或之后進(jìn)行藥物治療。它是用藥物進(jìn)行的。 　為什么建議多囊患者要減重 首先，肥胖的多囊病患者比瘦多囊病患者更容易患有排卵障礙。這可能繼發(fā)于胰島素抵抗，這又導(dǎo)致高胰島素血癥和雄激素的卵巢過度產(chǎn)生。卵巢來源的高雄激素反過來抑制卵泡成熟。除了排卵障礙的可能性較大外，如果使用藥物促進(jìn)排，超重的女性則相對難以獲得更好的刺激效果。 此外，超重的女性在懷孕期間容易出現(xiàn)許多其他問題，例如自然流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，它也增加了并發(fā)癥的機(jī)會(huì)，包括妊娠高血壓，妊娠糖尿病，血栓栓塞和傷口感染。 由于這些原因，超重的多囊重量患者必須控制體重。目前的研究表明，通過運(yùn)動(dòng)和飲食減肥已被證明可有效恢復(fù)排卵周期和懷孕。肥胖和無排卵的多囊病患者體重減輕5-10％，并經(jīng)常回到排卵周期。