受孕年齡：你準(zhǔn)備好了嗎？從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25~29歲，而丈夫的年齡最好在30-35歲左右。因?yàn)檫@一時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟，人處于精力的鼎盛時(shí)期，無(wú)論從體力和精神狀態(tài)上來(lái)說(shuō)，都是最佳的選擇。而且，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，25-29歲的女性分娩的時(shí)候，順產(chǎn)率高，生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。受孕季節(jié)：夏季的baby 超健康一項(xiàng)最新的研究結(jié)果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶，身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說(shuō)如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的兩個(gè)階段，無(wú)論從氣候條件還是自然條件上來(lái)說(shuō)都很優(yōu)越，日光充足、百花盛開(kāi)，準(zhǔn)媽媽的心情會(huì)很好。而到了孩子出生的時(shí)候，正好是春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是長(zhǎng)身體的好時(shí)機(jī)。躲開(kāi)了寒冬，新媽媽不必在冬天坐月子，不用擔(dān)心孩子身體弱會(huì)凍著，同時(shí)也避開(kāi)了冬季流感高發(fā)期，對(duì)媽媽和孩子都有好處。受孕的時(shí)間：Enjoy SEX 晚上9-10點(diǎn)在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面的條件，選擇最理想的受孕日，生理周期規(guī)律的女性一般安排在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因?yàn)槁炎优懦龊螅话阒荒艽婊?2-24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕。科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的，早7時(shí)~12時(shí)，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)；13時(shí)末~14時(shí)，是白天里人體機(jī)能最低的時(shí)刻；下午5時(shí)再度上升，晚11時(shí)后又急劇下降，普遍認(rèn)為晚9時(shí)-10時(shí)同房受孕是最佳時(shí)間。除此之外，同房后女方平躺睡眠有利于精子游動(dòng)，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。★醫(yī)生說(shuō)受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子。2.精液正常并含有正常的精子。3.卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵。4.受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔。5.子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備，適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常，便會(huì)阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能在男方或在男女雙方。女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環(huán)境是否適合胎兒生長(zhǎng)。男性需要檢查精子質(zhì)量、雙方體內(nèi)有無(wú)免疫性抗體等。男性無(wú)精是需要檢查生精細(xì)胞的，如果沒(méi)有生精細(xì)胞是沒(méi)有辦法治療的。找對(duì)排卵日，孕事做對(duì)一半1.最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)體溫法正常婦女在經(jīng)過(guò)充分睡眠，醒后立即測(cè)出的體溫稱為基礎(chǔ)體溫，一般是清晨醒來(lái)后未起身即測(cè)得的體溫。在排卵日前的一段日子里，基礎(chǔ)體溫一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，體溫再下降一點(diǎn)，排卵日這天體溫最低，一天后基礎(chǔ)體溫開(kāi)始上升，幅度超過(guò)0.5℃，約經(jīng)過(guò)12~16天，直至月經(jīng)來(lái)潮。每個(gè)婦女可以根據(jù)這種規(guī)律性的基礎(chǔ)體溫，從最低的這天測(cè)算出自己的排卵日。2.檢查白帶 宮頸黏液法人類許多臟器(空腔臟器)有一種奇妙的自我開(kāi)啟和閉合的能力，子宮也一樣。從表面上看，子宮頸與陰道相接，暢通無(wú)阻，但事實(shí)并非如此。在月經(jīng)期中它允許月經(jīng)排出，在月經(jīng)周期后半段，子宮分泌的黏液又黏又稠，形成一個(gè)“栓子”堵住子宮頸口，此時(shí)即使再?gòu)?qiáng)有力的精子也無(wú)法通過(guò)子宮頸口這一“關(guān)卡”。但到了排卵期，子宮分泌的黏液又清又薄，子宮頸開(kāi)啟，精子也就容易通過(guò)，進(jìn)入子宮。24小時(shí)后，子宮頸又再自行關(guān)閉。因此只要觀察自己子宮頸的黏液狀況就可知道自己是否在排卵期，此時(shí)流出的白帶如清鼻涕樣。3.用筆圈起來(lái) 日程表法月經(jīng)規(guī)律的婦女，可以利用月歷卡來(lái)推算自己的排卵期。一般來(lái)說(shuō)，排卵日在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天。在月歷卡上標(biāo)出這個(gè)日期，按此安排性生活，就最容易受孕?！镝t(yī)生說(shuō)男子的精子隨時(shí)都在生成，每日都可排出，一個(gè)健康的男子，每秒鐘能生成1000多個(gè)精子，每天能制造出一億多個(gè)精子。比起男子來(lái)，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個(gè)月僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子約12個(gè)，即有12次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。在絕大多數(shù)情況下，婦女自己是無(wú)法這樣進(jìn)行觀察的，只能從下一次月經(jīng)的到來(lái)，知道自己這個(gè)月又排過(guò)一次卵了。準(zhǔn)確應(yīng)用超聲波，醫(yī)生可以直接觀察到卵子的生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟直至排出，在科學(xué)的指導(dǎo)下，可提高受孕幾率。