珍貴的小胚胎移植到子宮里的那一刻，部分準(zhǔn)媽媽們緊張焦慮的情緒也隨之開始……對(duì)于準(zhǔn)媽媽們此時(shí)緊張焦慮的心情，我們要告訴大家，放輕松更容易好孕哦！

試管嬰兒胚胎移植后，要注意做好以下3件事

一、心情要愉快

愉快的心情更有利于胚胎著床和新生命的孕育成長，由于焦慮抑郁而影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機(jī)制對(duì)妊娠結(jié)局會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

因此，建議胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們不必太過緊張，一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己過大的壓力。等待驗(yàn)孕的時(shí)間里，聽輕緩的音樂或者出去走走散散步都是不錯(cuò)的選擇?；蛘叨嗪图胰恕⑴笥蚜囊涣?，訴說自己的心事！

二、用藥遵醫(yī)囑

胚胎移植后，有時(shí)候需適量補(bǔ)充黃體酮，是促進(jìn)胚胎著床的重中之重，準(zhǔn)媽媽們一定要注意哦！根據(jù)醫(yī)生的建議，按時(shí)按量用藥，以保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境適于胚胎著床發(fā)育。

如果移植一段時(shí)間后出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象，很可能是“胚胎著床”的征兆，不要輕易認(rèn)為是著床失敗而私自停藥；若出血量多應(yīng)該及時(shí)來院咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生判斷給出具體的處理方案。

三、運(yùn)動(dòng)要適量

很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為移植后多多臥床休息更有助于保胎，其實(shí)并非如此。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，根據(jù)自己的情況適當(dāng)休息就可以了。也就是說，胚胎移植后可以正常生活，盡量減少勞累。

我們也不用擔(dān)心上廁所胚胎會(huì)掉下來，因?yàn)樽訉m的結(jié)構(gòu)很特殊，它會(huì)“保護(hù)”好小胚胎的，不必那么緊張，放松心態(tài)反而更易好孕！