美國試管嬰兒，提高試管嬰兒成功率

1、心理上公開接受試管嬰兒治療幫助  試管嬰兒治療只是在懷孕過程中,你需要一點幫助,就像生病需要打針吃藥一樣。輔助生殖治療沒有什么特別,在心理上你需要和你的伴侶坦然面對這件事,公開交流整個治療過程。因為保守一個秘密,會消耗巨大的心理能量。日后對你的寶寶也可以告訴他整個誕生的過程。

2、治療期間,盡量不告訴周圍的親戚朋友雖然試管嬰兒治療不是什么見不得人的隱私,但讓太多的親戚朋友知道你的治療過程,會給你帶來太多的壓力,出于關(guān)心你的角度,他們會時常關(guān)心你的進展,成功與否。你不得不花時間和心情向他們解釋你的情況,會給自己帶來更多的壓力。推薦大家在治療過程中,只讓伴侶和少數(shù)親人知道你的情況。成功以后,你可以再選擇告訴大家。
3、培養(yǎng)一個愛好讓自己有一個興趣愛好,分散注意力,避免過度關(guān)注試管嬰兒的過程。有個姐妹,第一次試管失敗后,就改造院子重新種灌木;第二次試管失敗后就給自己訂了一個斐濟島的旅行?，F(xiàn)在她已經(jīng)是兩個試管寶寶的媽媽了。

4、一起交流一起治療 試管路上你會有很多疑問和擔憂,建立一種方式和這條路上的姐妹一起交流一起治療,會讓你充滿力量,感覺自己并不孤單,也能獲取不少經(jīng)驗,少走彎路。和路上的姐妹一起互助共進。

5、記錄自己的治療過程  試管嬰兒治療是個系統(tǒng)工程,連續(xù)記錄自己的治療過程,管理好自己的治療資料,一方面從治療角度會給自己帶來便利。另一方面,從心理角度會讓自己覺得自己莊重地做一件等待幸福的事情,可以抒發(fā)每日的心情和其它姐妹互動,會讓自己快樂充實很多?？梢杂迷谡搲线B載試管日記的方式,都是不錯的。日后也可以給寶寶做個紀念呢!

6、選擇一些自然療法  針灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不錯的自然療法,可以幫助試管嬰兒治療過程中舒緩壓力、放松心情。有不少針對試管嬰兒治療的自然療法課程,配合輔助生殖治療,從生理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和心理減壓角度都起到了不少作用。