首先我們要知道，在促排期間女性的卵巢會因為使用促排藥物的刺激而脹大。因此在這段敏感階段，準(zhǔn)媽媽一定要小心保護(hù)卵巢，避免過于激烈的運動。

在美國試管嬰兒期間，女性的身體和情緒都需要足夠的關(guān)愛和照顧，尤其是要減輕各類壓力。試管階段是最忌諱身體過度疲勞的。跑步、騎自行車、以及健身房做一些劇烈的運動，在這個時候都是不建議。
美國試管嬰兒促排期間是需要每天進(jìn)行促排針的注射的，這個期間很多女性朋友是非常難受的，一方面是因為打促排針感到恐懼，還有一方面是可能因為注射促排針后會出現(xiàn)一些副反應(yīng)，讓女性朋友們感覺到不適。

其實在促排期間適當(dāng)進(jìn)行運動是可以的，但是不能劇烈運動，如果平時有運動習(xí)慣的女性朋友，也是可以適量運動的，但如果平時就沒有運動習(xí)慣的女性，不建議在促排期間突然運動，這對促排有一定的影響，對自己的身體也是有一定的突發(fā)性的影響的，尤其是進(jìn)行促排針注射后有不適的感覺的情況，還是建議多休息的，避免運動消耗體力，讓自己的身體更不舒服。

促排期間是可以正常行走的也是可以正常吃飯、上廁所的，剛開始促排的時候是可以適量運動的，但注意不要過于劇烈，也不要提過于重的物體，在取卵前盡量就不要進(jìn)行運動了，避免卵泡破裂導(dǎo)致取卵的時候取出的卵子數(shù)量少的情況。