懷孕第一個(gè)月的預(yù)防措施 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最開(kāi)心的事就是知道自己懷孕了。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該知道，除了興奮之外，懷孕第一個(gè)月還有很多預(yù)防措施。懷孕期間是否順利，取決于第一個(gè)月。 想要孕期順利，懷孕第一個(gè)月很重要 1、調(diào)整梳妝臺(tái) 女性喜歡打扮是件好事，但懷孕后要多加注意，有些化妝品需要清理，最好不要在懷孕初期接觸這些產(chǎn)品。至于保濕乳液，如果不是孕婦，最好更換它。美白產(chǎn)品是禁止使用的，因?yàn)槿魏蚊腊鬃o(hù)膚品都有一定的刺激性，以前可以使用，并不意味著它們可以在懷孕后使用。如果它影響胎兒。 注意：你喜歡美女，這次不得不改變。 　2、營(yíng)養(yǎng)到位 準(zhǔn)媽媽必須在第一個(gè)月注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)盡可能多樣化，多吃水果和蔬菜，并且在懷孕三個(gè)月內(nèi)仍需服用葉酸。葉酸不能馬虎，以防止胎兒神經(jīng)管缺陷。對(duì)于加工食品，如炒炒產(chǎn)品，盡量少吃或不吃，以免給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。 注意：不要因?yàn)檫^(guò)早嘔吐而拒絕進(jìn)食。新生兒母親需要明白，你應(yīng)該在吃東西時(shí)為兩個(gè)人提供營(yíng)養(yǎng)。 　3、充分休息 懷孕后，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到精神不振，想要睡覺(jué)。事實(shí)上，這些都是正常情況，因?yàn)閼言袝r(shí)，身體的荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，這會(huì)影響孕婦的精神狀態(tài)，所以充分休息是必不可少的，特別是那些有流產(chǎn)史的老年母親或有慢性病的母親疾病，應(yīng)避免過(guò)度勞累，注意休息。當(dāng)然，一些準(zhǔn)媽媽甚至不會(huì)感到任何不適。這主要取決于個(gè)人體質(zhì)。注意：在懷孕的頭三個(gè)月，懷孕期間，應(yīng)多加注意，休息為主。 　4、藥品選擇 在懷孕期間，如果您服用該藥，您應(yīng)該在初次咨詢期間積極與醫(yī)生溝通，特別是如果您服用大量藥物或某些藥物反毒品。在病毒藥物的情況下，因?yàn)樗鼈儗?duì)胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)有很大的影響和干擾，所以最好咨詢婦科醫(yī)生。